편도결석이란? 편도결석 증상, 유발 음식, 치료, 예방

편도결석이란?

편도결석이란, 편도구멍의 틈에 형성되는 희고 작은 침착물을 말합니다. 이 침착물은 음식 조각, 점액, 세균 및 죽은 세포 등으로 구성되어 있으며, 편도구멍의 틈에 갇혀 칼슘화된 것입니다. 편도결석은 비교적 흔하며 모든 연령대의 사람들에게 발생할 수 있지만, 편도의 만성 염증이나 반복된 편도염을 겪는 사람들에게 더 자주 발견됩니다.

편도결석의 원인은 정확히 알 수 없지만, 몇 가지 위험 요인이 있습니다.

먼저, 구강 위생이 나쁜 경우로 불충분한 구강 위생은 입안에 세균과 이물질이 축적되어 편도결석의 원인이 될 수 있습니다. 또한 만성 편도염으로 편도의 반복적이거나 지속적인 염증은 편도결석 형성에 적합한 환경을 만들 수 있습니다. 

그리고 편도 구멍이 큰 경우로, 일부 사람들은 편도 내에 큰 틈이나 구멍을 가지고 있어 이물질이 쉽게 쌓일 수 있고 편도결석의 형성으로 이어질 수 있습니다.

 

편도결석 증상 및 유발음식

편도결석은 가끔은 증상이 없을 수도 있지만, 다음과 같은 일련의 증상을 유발할 수 있습니다.

구취: 가장 일반적인 증상 중 하나로, 편도결석이 구강 내 세균 증식을 유발하여 구취를 발생시킬 수 있습니다.

목 통증: 편도결석이 목에 자극을 주거나 염증을 유발하여 목 통증을 유발할 수 있습니다.

삼키기 어려움: 큰 편도결석이 있을 경우, 삼키기에 어려움을 겪을 수 있습니다.

귀 통증: 편도결석이 귀와 연결된 관련 조직을 자극할 수 있어 귀 통증을 유발할 수 있습니다.

편도 부종 및 불편감: 편도결석으로 인해 편도 주변 조직이 염증을 일으키거나 부종할 수 있어 불편을 유발할 수 있습니다. 이러한 증상이 있는 경우, 즉시 의료 전문가와 상의하여 적절한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 특히 편도결석으로 인한 구취가 지속된다면, 의료 전문가의 지도하에 치료를 받는 것이 필요합니다.

편도결석 유발 음식으로는 특정 음식이 직접적인 원인으로 작용하는 것은 아니지만, 일부 음식은 편도결석의 발생을 촉진할 수 있는 환경을 조성할 수 있습니다. 고당도 음식물은 세균의 증식을 촉진할 수 있으므로 편도결석의 발생을 촉진할 수 있으며, 사탕, 과자, 고당도 음료 등이 이에 해당합니다. 그리고 유제품은 일부 사람들에게 염증을 유발할 수 있으며 편도염과 편도결석의 발생을 촉진할 수 있으며, 알코올 및 담배 또한 구강 내 세균의 증식을 촉진할 수 있고 육류도 일부 사람들에게 염증을 유발하여 편도결석의 발생을 촉진할 수 있습니다.

 

편도결석 치료 및 예방

편도결석의 치료 방법은 편도결석의 심각성과 증상의 심각성에 따라 달라질 수 있습니다.

가장 일반적인 치료는 다음과 같습니다.

가글링: 가장 경미한 증상의 경우, 가글링을 통해 편도결석을 제거할 수 있습니다. 소금물 또는 비알코올성 구강 청결제를 사용하여 입안을 청결하게 유지하고 편도구멍의 녹이 늘어나도록 하는 것이 중요합니다.

항생제 치료: 편도결석이 세균 감염으로 인해 발생하는 경우, 의사는 항생제 치료를 권할 수 있습니다. 이는 편도결석 주변의 염증을 줄이고 세균의 증식을 억제하는 데 도움이 될 수 있습니다.

수술적 치료: 만약 편도결석이 지속적인 증상을 유발하거나 크고 심각한 경우, 의사는 편도절제술을 권할 수 있습니다. 이는 편도의 완전한 제거로, 만성적인 편도결석 문제를 완전히 해결할 수 있습니다.

레이저 치료: 레이저를 사용하여 편도결석을 제거하는 것도 선택할 수 있는 치료 방법 중 하나입니다. 이 방법은 비교적 덜 침습적이며 회복 기간이 짧은 장점이 있습니다.

편도결석 치료 방법은 개인의 상황과 증상에 따라 다를 수 있습니다. 따라서 편도결석 관련 증상이 있다면, 즉시 의료 전문가와 상의하여 적절한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 편도결석을 예방하기 위해서는 구강 위생에 특별한 주의를 기울여야 합니다.

편도결석을 예방하기 위한 방법입니다.

일상적인 구강 위생 관리: 칫솔과 치실을 사용하여 치아를 깨끗하게 유지하고 구강 내 세균의 증식을 방지합니다.

입안 세척: 규칙적으로 입안을 깨끗하게 헹구는 것이 중요합니다. 구강 세척제나 소금물로 가글링 하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

수분 섭취: 적절한 수분 섭취는 침샘을 자극하여 입안을 청결하게 유지하는 데 도움이 됩니다.

담배 피우지 않기: 담배 피우는 습관은 구강 건강을 악화시킬 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.

정기적인 의사 검진: 치과 의사에게 정기적으로 구강 건강에 대한 상담을 받는 것이 중요합니다. 그들은 편도결석이나 다른 구강 문제를 조기에 발견하고 관리하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

구강 악습 피하기: 손톱이나 다른 물체로 입안을 자극하는 습관을 피하고, 무의식적으로 이물질을 입안에 넣는 행동을 자제해야 합니다.

식습관 조절: 끈적이거나, 고영양의 음식 섭취를 줄이고, 신선한 과일과 채소를 더 많이 먹는 것이 좋습니다.