고길순 노트

안녕하세요 ：）지난 １월 ２４일 방영된 ｢그것이 알고 싶다｣ 는 개그우먼 박나래 씨의 갑질의혹과 함께 불거진 주사 이모 스캔들의 실체를 추적하며 큰 충격을 주었는데요。 연예계 이면에 숨겨진 불법 의료 행위와 약물 남용의 위험성을 조명한 이번 회차의 핵심 내용을 정리해 드릴게요。 주사 이모 스캔들 ： 화려함 뒤에 숨은 불법의 실체１。 사건의 발단： 매니저의 폭로와 ’주사 이모‘ 의 등장이 사건은 박나래 씨의 전 매니저들이 직장 내 괴롭힘과 갑질을 주장하며 시작되었습니다。이 과정에서 매니저들은 박나래 씨가 병원 이외의 장소에서 ’이 씨‘ 에게 지속적으로 주사 시술을 받았다고 폭로했으며、그녀의 정체성을 의심했습니다。 시술 장소는 공항 화장실、 차량 안、 촬영장 대기실、 오피스텔 등 장소를 가리지 않았고、시..

안녕하세요!가수 겸 배우 차은우가 200억대 탈세 의혹에 휘말렸습니다. 군 복무 중에 전해진 소식이라 파장이 더 큰데요.과연 어떤 내용인지, 현재 상황은 어떤지 핵심 쟁점 4가지를 정리해 드립니다.1. 사건의 발단: 200억 원대 추징 통보기사에 따르면, 서울지방국세청은 지난해 차은우 씨를 대상으로 고강도 세무조사를 벌였고, 그 결과 소득세 등 200억 원이 넘는 세금을 추징하기로 통보했습니다. 이는 연예인 개인에게 부과된 추징액 중 역대 최대 규모로 알려져 큰 충격을 주고 있습니다.2. 핵심 쟁점: '모친 명의 법인'과 페이퍼 컴퍼니 의혹그런데, 이번 논란의 중심에는 차은우 씨의 어머니가 설립한 매니지먼트에 있는데요. 국세청에서는 차은우의 모친이 설립한 1인 법인 A사를 통해 소득을 관리하는 과정에..

안녕하세요! 요즘 [흑백요리사 2] 보면서 사찰음식에 대해 관심을 가지시는 분들이 많으실 텐데요. 특히 안성재 셰프도 감탄한 선재스님의 '승소 잣국수'는 무슨 맛일지 너무나 궁금했어요. 승소의 뜻이 "스님들이 너무 맛있어서 미소를 짓게 만든다"라고 하는데, 과연 얼마나 맛있길래 최소한의 재료로 그런 맛을 내는 걸까요?간단한 재료로 보약이 되는 이 레시피, 집에서도 따라 하실 수 있게 정리해 드릴게요! ✨ 🌟 작지만 강력한 한 알, 잣의 5가지 효능1. 두뇌 건강 및 치매 예방 잣에는 불포화 지방산인 레시틴이 풍부하여 뇌세포를 활성화시키고 기억력과 집중력을 높여줍니다. 그래서 공부하는 학생이나 어르신들의 치매 예방에 효과가 좋습니다. 2. 혈관 청소잣의 올레산과 리놀레산 등 유익한 지방산은 혈..

안녕하세요!고길순입니다:) 2026년이 시작된지 벌써 한달이 다 되어 갑니다.누구나 새해에는 꿈꾸는 소망이나 결심이 있을텐데요.그 중 가장 중요한 것은 건강이 아닐까 싶습니다. 요즘 건강 트렌드는 무조건 굶는 것이 아니라, "혈당은 낮추고 에너지 효율은 높이자" 는 것인데요. 오전 내내 머리를 맑게 유지하고 오후의 피로를 막아줄가장 트렌디하고 간편한 아침 식단 3가지를 정리해드릴게요! 1. 전날 밤 1분 투자 : '오버나이트 오트밀' 준비물: 압착 귀리(오트밀), 무가당 두유, 치아시드, 냉동 블루베리만드는 법: 전날 밤 유리병에 재료를 모두 넣고 섞어 냉장고에 넣어두었다가 다음날 아침 맛있게 먹기! Why? 귀리와 치아시드의 풍부한 식이섬유가 혈당이 천천히 오르게 도와주어, 점심시간까지 간식 생각이..